Išsiugdyti nuoseklų skaitymo įprotį gali atrodyti bauginantis, tačiau lengvai atnaujinę esamą rutiną galite gerokai padidinti savo savaitinį skaitymą. Daugeliui žmonių sunku rasti laiko ar išlaikyti susikaupimą, tačiau paprasti koregavimai skaitymą gali paversti malonia ir praturtinančia veikla. Taikydami praktines strategijas galite pagerinti supratimą, padidinti skaitymo greitį ir ugdyti meilę knygoms visą gyvenimą. Šiame straipsnyje nagrinėjami keli veiksmingi būdai, kaip skaitymą padaryti neatsiejama ir naudingesne jūsų gyvenimo dalimi.
Pasiekiamų skaitymo tikslų nustatymas
Bet kokios sėkmingos skaitymo rutinos pagrindas yra išsikelti realius tikslus. Venkite priblokšti savęs siekdami ambicingų tikslų. Pradėkite nuo mažo ir palaipsniui didinkite skaitymo kiekį, kurį ketinate nuskaityti kiekvieną savaitę.
Apsvarstykite savo dabartinį tvarkaraštį ir nustatykite laiko kišenes, kuriose galėsite patogiai tilpti skaitydami. Net 15–30 minučių per dieną laikui bėgant gali turėti reikšmingų pokyčių.
Stebėkite savo pažangą, kad išliktumėte motyvuotas, ir prireikus pakoreguokite savo tikslus. Švęskite savo pasiekimus, kad sustiprintumėte teigiamus skaitymo įpročius.
Specialios skaitymo erdvės sukūrimas
Konkrečios skaitymo srities paskyrimas gali žymiai pagerinti jūsų dėmesį ir koncentraciją. Pasirinkite ramią ir patogią vietą, kurioje netrukdysite. Sumažinkite trikdžius išjungdami pranešimus ir informuodami kitus apie savo skaitymo laiką.
Užtikrinkite tinkamą apšvietimą ir patogią sėdynę, kad pagerintumėte skaitymo patirtį. Suasmeninkite savo erdvę naudodami jus įkvepiančius elementus, tokius kaip augalai ar meno kūriniai.
Speciali skaitymo erdvė signalizuoja jūsų smegenims, kad laikas susikaupti ir įsitraukti į medžiagą.
Tinkamų knygų pasirinkimas
Norint išlaikyti motyvaciją, labai svarbu pasirinkti knygas, kurios tikrai jus domina. Tyrinėkite skirtingus žanrus ir autorius, kad sužinotumėte, kas patraukia jūsų dėmesį. Nesijauskite įpareigoti pabaigti knygą, kuri jums nepatinka; pereiti prie kažko kito.
Rinkdamiesi knygą atsižvelkite į savo dabartinę nuotaiką ir energijos lygį. Rinkitės lengvesnius skaitymus, kai esate pavargę ar įsitempę, ir sudėtingesnę medžiagą, kai jaučiatės budrūs ir susikaupę.
Pasinaudokite ištekliais, pvz., knygų apžvalgomis, rekomendacijomis ir bibliotekos peržiūromis, kad galėtumėte priimti pagrįstus sprendimus.
Skaitymo įtraukimas į savo kasdienybę
Skaitymo įtraukimas į savo dienos tvarkaraštį gali tapti sklandžiu įpročiu. Nustatykite natūralias pertraukas savo dieną, pvz., važiavimą į darbą ir atgal, pietus ar prieš miegą, ir skirkite jas skaitymui. Nešiokitės su savimi knygą, kad ir kur eitumėte, kad galėtumėte pasinaudoti netikėtomis prastovomis.
Klausykitės audio knygų sportuodami, dirbdami ar vairuodami. Tai leidžia produktyviai išnaudoti kitaip prastovos laiką.
Nustatykite priminimus, kad paragintumėte skaityti tam tikru laiku. Nuoseklumas yra labai svarbus norint sukurti ilgalaikę skaitymo rutiną.
Greitojo skaitymo metodai
Greitojo skaitymo metodų mokymasis gali žymiai padidinti medžiagos kiekį, kurį galite sunaudoti per tam tikrą laiką. Praktikuokite tokius metodus kaip subvokalizacijos sumažinimas, žymeklio naudojimas ir akių ilgio išplėtimas. Pradėkite nuo lengvesnių tekstų ir palaipsniui didinkite sunkumus, kai tobulėja jūsų įgūdžiai.
Internetiniai ištekliai ir kursai gali suteikti struktūrinių greitojo skaitymo mokymų. Atminkite, kad supratimas yra svarbesnis už greitį, todėl pirmenybę teikite supratimui, o ne tiesiog lenktyniavimui per tekstą.
Reguliari praktika yra būtina greitojo skaitymo įgūdžiams lavinti ir palaikyti.
Aktyvaus skaitymo strategijos
Aktyvus įsitraukimas į tekstą gali pagerinti supratimą ir išlaikyti jį. Pažymėkite pagrindines ištraukas, užsirašykite paraštėse ir savo žodžiais apibendrinkite skyrius. Užduokite sau klausimų apie medžiagą ir pabandykite susieti ją su turimomis žiniomis.
Dalyvaukite knygų klubuose ar internetiniuose forumuose ir aptarkite savo skaitymą su kitais. Pasidalijimas savo mintimis ir perspektyvomis gali pagilinti jūsų supratimą.
Apsvarstykite galimybę vesti skaitymo žurnalą, kad galėtumėte įrašyti savo apmąstymus ir įžvalgas.
Trikdžių pašalinimas
Norint efektyviai skaityti, labai svarbu sumažinti blaškymąsi. Išjunkite pranešimus telefone ir kompiuteryje. Naudokite svetainių blokavimo priemones arba programas, kad išvengtumėte nukrypimų. Informuokite šeimos narius ar kambario draugus, kad jums reikia nepertraukiamo skaitymo laiko.
Apsvarstykite galimybę naudoti triukšmą slopinančias ausines arba ausų kištukus, kad apsaugotumėte nuo aplinkos triukšmo. Raskite ramią aplinką, kurioje galite sutelkti dėmesį be trukdžių.
Praktikuokite sąmoningumo metodus, kad pagerintumėte savo gebėjimą išlikti dabartyje ir įsitraukti į tekstą.
Skaitymo medžiagos keitimas
Įvairių žanrų ir formatų skaitymas gali išlaikyti jūsų skaitymo rutiną šviežią ir patrauklią. Keiskite grožinę ir negrožinę literatūrą, ilgas ir trumpas knygas bei skirtingus rašymo stilius. Naršykite įvairius formatus, pvz., el. knygas, garsines knygas ir grafinius romanus.
Meskite sau iššūkį skaityti knygas už savo komforto zonos ribų. Tai gali praplėsti jūsų akiratį ir supažindinti jus su naujomis perspektyvomis.
Venkite įstrigti vėžėse nuolat ieškodami naujos ir įdomios skaitymo medžiagos.
Technologijų naudojimas skaitymui gerinti
Technologijos gali būti galingas įrankis, skirtas pagerinti jūsų skaitymo rutiną. Naudokite el. skaitytuvus, kad pasiektumėte didžiulę knygų biblioteką keliaudami. Naudokite skaitymo programas, kad stebėtumėte savo pažangą, nustatytumėte tikslus ir gautumėte suasmenintas rekomendacijas.
Naršykite internetinius išteklius, pvz., knygų apžvalgas, autorių interviu ir skaitymo vadovus. Prisijunkite prie internetinių bendruomenių ir forumų, kad galėtumėte susisiekti su kitais skaitytojais.
Pasinaudokite garsinėmis knygomis ir klausykitės knygų atlikdami kelias užduotis. Technologijos gali padaryti skaitymą prieinamesnį ir patogesnį.
Skaitymo pavertimas socialine veikla
Prisijungus prie knygų klubo ar aptarus knygas su draugais skaitymas gali tapti socialesniu ir malonesniu užsiėmimu. Dalijimasis savo mintimis ir perspektyvomis su kitais gali pagilinti jūsų supratimą ir suteikti naujų įžvalgų. Dalyvaukite autorių renginiuose ar knygų pasirašymuose, kad galėtumėte susisiekti su kitais knygų mylėtojais.
Dalyvaukite internetinėse knygų diskusijose ar forumuose. Pasidalykite savo atsiliepimais ir rekomendacijomis su kitais.
Paverskite skaitymą bendra patirtimi skaitydami garsiai šeimos nariams ar draugams.
Perskaitykite ir apmąstykite tai, ką perskaitėte
Skirdami laiko peržiūrėti ir apmąstyti tai, ką perskaitėte, galite sustiprinti savo supratimą ir pagerinti išlaikymą. Apibendrinkite pagrindinius knygos dalykus savais žodžiais. Apsvarstykite, kaip medžiaga yra susijusi su jūsų gyvenimu ir patirtimi. Aptarkite knygą su kitais, kad gautumėte skirtingus požiūrius.
Laikykite skaitymo žurnalą, kad galėtumėte įrašyti savo mintis ir apmąstymus. Reguliariai peržiūrėkite savo pastabas, kad sustiprintumėte savo mokymąsi.
Tai, ką išmokote skaitydami, pritaikykite realiose situacijose.
Apdovanokite save už skaitymo tikslų pasiekimą
Apdovanodami save už savo skaitymo tikslų pasiekimą, galite sustiprinti teigiamus skaitymo įpročius. Nustatykite nedidelį atlygį už atskirų knygų ar skyrių užbaigimą. Švęskite didesnius etapus su reikšmingesniais apdovanojimais, pvz., nauja knyga, ypatingu skanėstu ar atpalaiduojančia veikla.
Atlygį skirkite nuo to, ar pasieksite skaitymo tikslus. Tai motyvuos jus laikytis kelyje.
Pasirinkite atlygį, kurį tikrai vertinate ir kuriais džiaugiatės.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Kaip rasti daugiau laiko skaitymui?
Ieškokite mažų laiko kišenių savo dieną, pavyzdžiui, važiuodami į darbą ir atgal, pietų pertraukoje ar prieš miegą. Net 15–30 minučių per dieną laikui bėgant gali padidėti. Apsvarstykite galimybę klausytis audioknygų dirbdami ar mankštindamiesi.
Ką daryti, jei pradedu knygą ir ji man nepatinka?
Nesijauskite įpareigoti pabaigti knygą, kuri jums nepatinka. Pereikite prie kažko kito, kas jus labiau domina. Gyvenimas per trumpas, kad gaištum laiką knygoms, kurių nemėgsti.
Kaip galiu pagerinti savo skaitymo supratimą?
Aktyviai įsitraukite į tekstą, paryškindami pagrindines ištraukas, užsirašydami pastabas ir savo žodžiais apibendrindami skyrius. Užduokite sau klausimų apie medžiagą ir pabandykite susieti ją su turimomis žiniomis. Aptarkite knygą su kitais, kad gautumėte skirtingus požiūrius.
Kokie yra greitojo skaitymo patarimai?
Sumažinkite subvokalizaciją (žodžių skaitymą galvoje), naudokite žymeklį, kad nukreiptumėte akis, ir stenkitės išplėsti akis, kad vienu metu galėtumėte priimti daugiau žodžių. Reguliariai treniruokitės, kad padidintumėte savo greitį.
Kaip išlikti susikaupęs skaitant?
Sumažinkite blaškymąsi išjungdami pranešimus, rasdami ramią skaitymo vietą ir informuodami kitus, kad jums reikia nepertraukiamo laiko. Praktikuokite sąmoningumo metodus, kad pagerintumėte savo dėmesį.
