Greitasis skaitymas, dažnai vadinamas greituoju skaitymu, yra įgūdis, leidžiantis asmenims apdoroti tekstinę informaciją žymiai greičiau nei vidutiniškai. Šis gebėjimas priklauso nuo efektyvaus vaizdo apdorojimo. Įvaldę metodus, optimizuojančius jūsų akių ir smegenų darbą, galite žymiai padidinti skaitymo greitį ir supratimą. Panagrinėkime vizualinio apdorojimo įsilaužimus, kurie gali atverti jūsų greito skaitymo galimybes.
Suprasti vizualinio skaitymo mechaniką
Prieš pasineriant į konkrečius metodus, labai svarbu suprasti pagrindinę skaitymo mechaniką. Skaitymas nėra sklandus, nenutrūkstamas procesas. Vietoj to, tai apima daugybę greitų akių judesių, vadinamų sakadomis, tarp kurių yra trumpos pauzės, vadinamos fiksacijomis. Šios fiksacijos yra akimirkos, kai mūsų akys renka informaciją iš teksto.
Greitojo skaitymo tikslas – sumažinti fiksacijų skaičių ir trukmę, kartu didinant kiekvienos fiksacijos metu apdorojamos informacijos kiekį. Tai reiškia, kad reikia treniruoti akis judėti efektyviau, o smegenis – greičiau apdoroti informaciją. Suvokimo apimtis arba teksto kiekis, kurį galite suvokti per vieną fiksavimą, yra pagrindinis veiksnys, kurį reikia tobulinti.
1 metodas: Subvokalizacijos sumažinimas
Subvokalizacija – tai įprotis tyliai tarti žodžius galvoje skaitant. Šis vidinis monologas žymiai sulėtina jūsų skaitymo greitį, nes jus iš esmės riboja jūsų kalbėjimo tempas. Nors visiškas subvokalizacijos pašalinimas gali būti sudėtingas, jį sumažinus galima pastebimai pagerinti skaitymo greitį.
Štai keletas strategijų, kaip sumažinti subvokalizaciją:
- Kramtykite gumą ar dūzgimą: burnos įtraukimas į kitą veiklą gali sutrikdyti subvokalizacijos procesą.
- Sutelkite dėmesį į prasmę, o ne į garsą: sutelkite dėmesį į teksto perteikiamų sąvokų ir idėjų supratimą, o ne į atskirus žodžius.
- Naudokite žymeklį: teksto stebėjimas pirštu ar rašikliu gali padėti greičiau judinti akis ir sumažinti potraukį subvokalizuoti.
2 metodas: Suvokimo diapazono išplėtimas
Padidinus suvokimo trukmę, su kiekvienu fiksavimu galite perimti daugiau žodžių, taip sumažinant reikalingų fiksacijų skaičių vienoje eilutėje. Tai tiesiogiai reiškia greitesnį skaitymo greitį. Labai svarbus greito skaitymo aspektas yra mokyti akis pamatyti daugiau vienu metu.
Štai kaip išplėsti savo suvokimo sritį:
- Praktika su kortelėmis: kurkite korteles su žodžių ar frazių grupėmis ir stenkitės jas greitai ir tiksliai perskaityti.
- Naudokite metronomą: nustatykite greitą metronomą ir stenkitės skaityti kartu su ritmu, palaipsniui didindami per vieną taktą skaitomų žodžių skaičių.
- Skaitykite teksto stulpelius: stenkitės skaityti laikraščių ar žurnalų stulpelius, sutelkdami dėmesį į visą stulpelį iš karto, o ne skaitydami žodį po žodžio.
3 metodas: Regresijos pašalinimas
Regresija reiškia įprotį perskaityti žodžius ar frazes, dažnai nesąmoningai. Tai gali būti dėl dėmesio stokos, sunkumų suprasti tekstą arba tiesiog įprasto modelio. Regresijos pašalinimas gali žymiai padidinti skaitymo greitį.
Regresijos mažinimo strategijos apima:
- Naudokite žymeklį: sekdami tekstą pirštu ar rašikliu galite išlaikyti dėmesį ir išvengti judėjimo atgal.
- Pagerinkite koncentraciją: sumažinkite blaškymąsi ir sutelkite dėmesį į tekstą.
- Praktikuokite aktyvų skaitymą: įsitraukite į tekstą užduodami klausimus, apibendrindami pastraipas ir susiedami su turimomis žiniomis.
4 metodas: Meta vadovas
Meta nukreipimas apima vaizdinės priemonės, pvz., piršto ar rašiklio, naudojimą, nukreipiantį akis per puslapį. Ši technika padeda išlaikyti pastovų tempą, sumažinti regresiją ir pagerinti dėmesį. Tai pagrindinė daugelio greitojo skaitymo programų technika.
Kaip efektyviai naudoti meta vadovus:
- Pradėkite patogiu tempu: pradėkite judėdami savo vadovą tokiu greičiu, kad galėtumėte patogiai suprasti tekstą.
- Palaipsniui didinkite greitį: kai jausite patogiau, palaipsniui didinkite gido greitį.
- Išlaikykite dėmesį: atkreipkite dėmesį į tekstą ir neleiskite mintims klaidžioti.
5 metodas: nuskaitymas ir nuskaitymas
Nuskaitymas ir nuskaitymas yra metodai, naudojami norint greitai išgauti pagrindinę informaciją iš teksto neskaitant kiekvieno žodžio. Perskaitymas apima pirmosios ir paskutinės pastraipų, antraščių, paantraštių ir temų sakinių skaitymą, kad gautumėte bendrą turinio apžvalgą. Nuskaitymas apima konkrečių raktinių žodžių ar frazių paiešką.
Kada naudoti nuskaitymą ir nuskaitymą:
- Medžiagos peržiūra: perskaitymas gali būti naudingas norint suprasti, apie ką knyga ar straipsnis yra prieš jį išsamiai skaitant.
- Medžiagos peržiūra: nuskaitymas gali būti naudingas norint greitai rasti konkrečią informaciją jau perskaitytame tekste.
- Tyrimas: nuskaitymas ir nuskaitymas gali būti naudojami norint greitai įvertinti skirtingų šaltinių tinkamumą jūsų tyrimo temai.
6 metodas: akių pratimai skaitymui
Kaip ir bet kuriam kitam jūsų kūno raumeniui, jūsų akių raumenims gali būti naudinga reguliariai mankštintis. Akių pratimai gali pagerinti dėmesį, sumažinti akių įtampą ir padidinti regėjimo apdorojimo greitį. Akių pratimų įtraukimas į savo kasdienybę gali padėti pagerinti skaitymo efektyvumą.
Akių pratimų pavyzdžiai:
- Fokusavimas arti ir toli: laikykite pirštą kelis colius nuo veido ir sufokusuokite jį. Tada sutelkite dėmesį į objektą tolumoje. Pakeiskite du objektus kelis kartus.
- Akių sukimas: Lėtai pasukite akis pagal laikrodžio rodyklę, o paskui prieš laikrodžio rodyklę.
- Aštuonios figūrėlės: akimis nubrėžkite įsivaizduojamą aštuonetą.
7 metodas: skaitymo aplinkos optimizavimas
Jūsų skaitymo aplinka gali labai paveikti jūsų gebėjimą sutelkti dėmesį ir efektyviai apdoroti informaciją. Norint greitai skaityti, būtina sukurti palankią skaitymo aplinką. Sumažinkite blaškymąsi ir sukurkite patogią erdvę.
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti optimizuojant skaitymo aplinką:
- Apšvietimas: Užtikrinkite tinkamą apšvietimą, kad sumažintumėte akių įtampą.
- Triukšmas: sumažinkite blaškymąsi skaitydami ramioje aplinkoje arba naudodami triukšmą slopinančias ausines.
- Laikyena: išlaikykite gerą laikyseną, kad išvengtumėte nuovargio.
8 metodas: aktyvus skaitymas ir supratimas
Greitas skaitymas yra ne tik greitis; tai taip pat apie supratimą. Svarbu aktyviai įsitraukti į tekstą, kad suprastumėte ir išsaugotumėte informaciją. Supratimas yra pagrindinis skaitymo tikslas.
Aktyvaus skaitymo ir supratimo strategijos:
- Užduokite klausimus: skaitydami užduokite sau klausimų apie tekstą.
- Apibendrinkite pastraipas: trumpai apibendrinkite kiekvieną pastraipą savais žodžiais.
- Užmegzkite ryšius: susiekite informaciją su turimomis žiniomis ir patirtimi.
Praktikos ir nuoseklumo svarba
Norint įsisavinti greitą skaitymą, reikia nuoseklios praktikos ir atsidavimo. Nesitikėkite rezultatų pamatyti per naktį. Kaip ir bet kokiems įgūdžiams, įgūdžių ugdymui reikia laiko ir pastangų. Reguliarus pratimas palaipsniui pagerins skaitymo greitį ir supratimą.
Patarimai nuosekliai praktikai:
- Išsikelkite realius tikslus: pradėkite nuo mažų, pasiekiamų tikslų ir palaipsniui didinkite iššūkį.
- Suplanuokite reguliarias pratybų sesijas: kiekvieną dieną ar savaitę skirkite laiko greito skaitymo įgūdžiams lavinti.
- Stebėkite savo pažangą: stebėkite skaitymo greitį ir supratimą, kad stebėtumėte tobulėjimą ir išliktumėte motyvuoti.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Greitasis skaitymas, dar žinomas kaip greitasis skaitymas, yra technikų rinkinys, leidžiantis asmenims skaityti ir suprasti tekstą daug greičiau nei vidutiniškai. Tai apima vizualinio apdorojimo optimizavimą ir skaitymo įpročių neefektyvumo mažinimą.
Kai tai daroma teisingai, greitas skaitymas neturėtų neigiamai paveikti supratimo. Tiesą sakant, praktikuojantis jis netgi gali pagerinti supratimą, priversdamas jus aktyviau sutelkti dėmesį į tekstą ir efektyviau išgauti pagrindinę informaciją. Aktyvaus skaitymo metodai yra labai svarbūs norint išlaikyti supratimą.
Laikas, kurio reikia greito skaitymo išmokimui, priklauso nuo individualių mokymosi stilių, atsidavimo ir praktikos. Kai kurie žmonės gali pastebėti pastebimus patobulinimus per kelias savaites, o kitiems gali prireikti kelių mėnesių, kad įsisavintų metodus. Nuoseklumas yra labai svarbus norint pasiekti reikšmingų rezultatų.
Greitas skaitymas yra veiksmingiausias negrožinės literatūros, pvz., vadovėlių, straipsnių ir ataskaitų, skaitymas. Jis gali būti netinkamas sudėtingai arba labai techninei medžiagai, kuriai reikia kruopštaus analizės ir dėmesio detalėms. Tokiai medžiagai gali prireikti lėtesnio, labiau apgalvoto skaitymo metodo.
Pagrindiniai greito skaitymo privalumai yra didesnis skaitymo greitis, geresnis supratimas, didesnis dėmesys ir koncentracija, geresnis laiko valdymas ir galimybė efektyviau apdoroti didelius informacijos kiekius. Tai gali būti vertingas įgūdis studentams, specialistams ir visiems, kuriems reikia daug skaityti.
